O que é Síndrome da Consciência Corporal e Postural ?

O autoconhecimento corporal e postural é um processo evolutivo constante na vida do ser humano, desde a infância ,adolescência e fase adulta. No momento em que não temos ou perdemos este conhecimento, por determinada situações sejam elas genéticas , hereditárias, traumáticas, emocionais entre outras , estamos diante de uma situação favorável à alterações posturais e funcionais, em que o corpo não percebe o que está ocorrendo com ele ; mas o corpo fala e avisa e nós não percebemos. Esta falta de percepção é que ocasiona várias alterações.

Geralmente as pessoas conhece o seu próprio corpo ?

Não !! Esta é uma pergunta que a maioria das vezes eu faço para meus pacientes. Quase sempre usamos o nosso corpo sem pensar nele. A maioria não conhece o corpo que tem e suas repercussões.
Quando falamos em postura só pensamos em como sentar, ficar de pé corretamente, na estética entre outras.; mas postura envolve todo o nosso corpo de forma global e funcional. Se tivermos algo no nosso corpo ou região que esteja mal alinhado, sofrendo sobrecargas, ou mal estimulado podem ocorrer descompensações podendo desorganizar o corpo como um todo e levando a alterações funcionais , estéticas e sintomas como dores generalizadas. Tomando consciência do corpo, você pode estar mais consciente de seu universo: físico, emocional e espiritual.

Mas como saber usar bem o nosso corpo?

Hoje existe vários métodos e técnicas posturais que se preocupam em estimular e normalizar nossa estrutura corporal e postural dando função e consciência tratando numa globalidade.

Quais são os sintomas ?

Falta de consciência corporal e postural podem estar relacionados à dores de cabeça, bruxismo, ansiedade, gastrite, dores lombares e cervicais, dores no assoalho pélvico, incontinência urinária, intestino preso

Quais são os passos para a prevenção ?

Um bom check postural e funcional realizado por um profissional especializado em Postura, pode ser o primeiro passo para identificar a estrutura e a funcionalidade do seu corpo de maneira global.

Quais são os passos para o tratamento ?

Quando da necessidade de um tratamento mais específico diante de um patologia mais severa há a necessidade de um acompanhamento de uma equipe multidisciplinar como médicos, dentistas, fisioterapeutas, psicólogos, fonoaudiólogos, ortoptistas , terapeutas ocupacionais
Quando o quadro é meramente postural e que gera um mal funcionamento global do corpo levando aos sintomas citados, há à necessidade de procurar especialistas com formações em técnicas e métodos posturias e estruturais com fins terapêuticos, corretivos preventivos e estéticos como: RPG, PILATES, OSTEOPATIA, GDS, ENM, ROLFING, POSTUROLOGIA, PODOPOSTUROLOGIA (Palmilhas Posturias), Iso Stretching , GDS, TERAPIA MANUAL entre outros.

Fonte: Dr. Luiz Fernando Sola, Fisioterapeuta Especialista em Podoposturologia, Posturologia, RPG, Osteopatia, GDS, Iso Stretching, Terapia Manual e Pilates.
Email: sola@institutokrion.com.br